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应该怎样使用可升降办公桌调节坐姿?

来源: | 发布日期:2021-12-07

可升降办公桌在欧美流行,尤其是在硅谷it行业,其实本身并没有特别神奇的地方。可升降办公桌被认为是一种可以任意调整高度的桌子。利用可升降办公桌好处多多:根据不同身高,改变坐姿,提高工作效率,防止久坐伤害等。

在前一篇文章中,我们探讨了在使用可升降办公桌时,如何调整站姿,作为一家优秀的智能升降桌研发生产厂商,奥美丽将为大家介绍如何在使用可升降办公桌时调整坐姿。使你的升降办公桌使用起来更舒适。

应该怎样使用可升降办公桌调节坐姿?

1.调节椅子的高度。

调节座椅的高度,使垫子的顶部和膝盖的底部平行。把脚平放在地板上,在你的膝盖和座位前缘之间要留一个拳头大小的空间。双脚应该与地面平行,膝盖弯曲90度。

2.根据手肘高度调整可升降办公桌的高度。

将手肘弯曲成90度角,让你的手臂放松地靠近躯干,同时扶手很难触到肘部。调整升降办公桌的高度,直至台面达到前臂底部。腕部运动(上下移动)可增加患腕管综合征的风险,这是因为他们内部结构受到压力。

3.注意坐姿。

坐姿支撑坐姿,坐姿要靠椅背支撑,靠背必须弯曲或软垫以适应背部的凹陷。坐姿不正确会增加脊椎椎间盘和椎骨的压力,从而导致背痛。腰托是关键,它能有效的预防椎间盘和脊椎的压力。

奥美丽作为16年专注高端5G智能自动升降办公家具研发定制生产厂家,拥有350余人的研发设计生产团队,产品出口22个国家,长年为各大中型企业、政府单位、教育系统,星级酒店等提供空间规划设计、办公家具家具一站式解决方案以及售后服务方案。5年保修,售后无需担忧。欢迎咨询,购买合作!

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