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为什么电动升降桌子越来越受欢迎?

来源: | 发布日期:2021-09-16

当你看到别人用电动升降桌子的时候,你可能会想:这只是一张桌子!有什么大不了的?嗯,对不熟悉电动升降桌子的人来说,这样想是不对的。

为什么电动升降桌子越来越受欢迎?

因为它不只是一张桌子,利用电动升降桌子坐站交替办公有利于生命,消脂,减轻疼痛,提高工作效率,增强团队合作能力。

为什么电动升降桌子越来越受欢迎?

久坐有害

有人把坐式吸烟叫做新吸烟,连续坐几个小时对身体根本不好!一天坐8小时以上,会增加15%的过早死亡风险。如果你坐11小时,风险会上升40%!

久坐会引起各种疼痛

背、颈、肩、头的疼痛并非偶然。坐着时,对下背部施加90%的压力,长时间坐着会降低脊柱的柔软性和椎间盘的损伤。由于这种每天都无法忍受的疼痛是可以预防的,因此越来越多的人选择电动升降桌子坐站交替。

久坐会让你发胖。

肥胖者每天比健康人多坐2.5小时。一项研究表明,尽管运动率保持不变,美国人的肥胖率在20年内翻了一番,因为坐着的时间增加了8%。坐姿一小时后,脂肪燃烧酶蛋白脂肪酶的产量下降了90%。

站立使人健康。

临床证明,站立更多可以改变健康状况,降低过早死亡和疾病的风险,增加体育锻炼。花时间站立甚至被证明比一小时锻炼更有效地降低了坐姿的风险。定期站立一整天,可以大大减轻背痛。

站立有助于减肥。

从坐到站,你的心实际上每分钟跳十倍。也就是说,你一年可能会燃烧30,000+卡路里!

站立提高工作效率。

当你站立时,你的肌肉会活动,新鲜血液会泵送到你的大脑。血触发化学物质的释放,这不仅能增强大脑,还能调节情绪!一个公司发现,使用电动升降桌子可以增加精力,增加完成任务的注意力。生产率提高了10%!

【本文标签】 电动升降桌子

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