使用电脑升降桌子有哪些注意事项？

越来越多的人选择使用电脑升降桌子。首先，他们可以随时调整桌面的高度。其次，当他们想站在办公室里时，他们还将电脑升降桌子提升到普通办公桌无法达到的高度~那么，使用升降式办公桌有什么预防措施吗？

1、调整姿势是关键

在调整桌椅高度之前，摆脱你现在适应桌椅和电脑屏幕的奇怪坐姿！奇怪的姿势每天至少工作8个小时。随着时间的推移，脊柱和骨盆会出现问题！许多办公室职员容易出现下半身水肿和腿部静脉曲张的问题，这与长时间坐着和血液循环密切相关。因此，在使用升降式办公桌时，膝盖、腰部和臀部应尽可能在90度到125度之间。膝盖高度略低于臀部。当肩膀张开时，双手自然垂下。

2、从椅开始调整。

了解正确的坐姿，然后开始调整桌子和椅子的高度。建议从椅子的高度开始调整，椅子的高度是基于脚可以平踏地面，长时间坐着不要踮起脚尖，椅子的表面不要太低，导致脚无法伸展（就像骑自行车一样！）此外，身体可以轻轻地靠在椅背上，适合座椅。升降式办公桌的高度也适合坐在桌子上时肘部自然舒适。

3、其他注意事项：

锁定合适的桌椅高度后，使用电梯桌时应注意哪些小细节？首先是腿部的伸展空间。然后是电脑升降桌子的桌面大小。很多人总觉得桌面越大越好。你可以放更多的小东西来治愈和布置小东西。但是，桌面大小应该在坐着就能拿到东西的范围内，否则拿回纹针离开座位不是很不方便吗？

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