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升降桌能缓解工作带来的肩颈问题吗?

来源: | 发布日期:2021-03-19

现在的人们上班的时候经常坐着使用电脑,桌子与椅子高低不合适,还不经常走动,活动四肢,长期如此会造成颈肩疾病。使用升降桌、可以有效缓解肩颈酸痛,改变日常工作习惯,起到很好的预防疲劳作用。

升降桌能缓解工作带来的肩颈问题吗?

肩颈酸痛是上班族非常普遍的职业病,坐的时间长了就会脖子僵硬、肩膀酸痛,严重了还会偏头部痛,十分难受。

研究表明,久坐对身体伤害很大。比如特别容易犯困,还会导致血液流通不畅,对颈椎和肩膀都有损伤。吃完饭不活动,脂肪堆积,还会产生小肚腩呢!

因此,坐一会就起来走动走动,可以加快血液循环。可是我们往往一坐下去工作就是几小时,忘了时间。

改成站坐交替的办公方式以后。可以感觉到身体状态明显有改变,脖子没那么僵硬了,站着工作不时在走动走动,也有助于思考工作中遇到的问题。注意力集中,工作效率也提升了不少,不再经常犯困了。下班回到家,吃完饭,一边站着一边玩电脑,不但能消食,还能锻炼身体。

升降桌能缓解工作带来的肩颈问题吗?

首先,要选择一款适合自己的。你是在办公室用还是在家里用。都可以选择一款奥美丽(OMNI)办公家具的智能升降桌。

升降办公桌:自带电机可升降的升降桌,办公室和家里都适合使用,而且还能满足一家老小多人的使用需求。

自从改成了坐站交替办公的方式,脖子也没有那么僵硬了,工作的时候注意力更集中了,也很久没有偏头疼了。

为自己的健康着想,建议你也试一试坐站交替的办公方式。


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