智能办公升降桌——缓解用眼压力

坐姿不正、用眼过度是视力变差的主要原因，长期直视学习及工作时间过长也不能避免，可从缓解用眼压力入手。

一、减少电子产品的使用。

长期使用电子产品会造成眼内充血，增加眼内压，从而导致视力下降。尽管疫情爆发后办公室/网络课程已成为一种新的办公方式，但仍需控制使用时间，或选用某些低蓝光的设备，以减少不良光线对眼球的刺激。

二、要养成良好的坐姿习惯。

无论是在上班的成年人，还是在学习状态下的在校学生，每天长时间久坐自然不少，一旦忙着处理工作，长时间面对电脑的疲劳感，便不能保持端正，很快就会“放松警惕”，这也是导致视力问题的重要因素之一。

三、选择合适的办公室/学习桌椅。

视线的适当尺寸离屏幕一臂宽，台面高度应稍低于肘部90度，端正身体，观察自然。此外，固定久坐还有其它身体隐患，我们可以选择坐站交替办公/学习方式，选择可升降的智能办公升降桌，采用坐45分钟，站15分钟的办公/学习方式，避免久坐造成的疲劳感，导致身体姿势不稳。

假如你觉得自己的桌子不适合，不妨选择智能办公升降桌。可根据不同高度，调整智能手柄，设定记忆高度，一键触摸，就可达到记忆高度；无论是居家使用还是公司办公智能办公升降桌都是好的选择。

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