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电动升降办公桌,有效减轻久坐的危害

来源: | 发布日期:2021-09-24

现代人在办公室久坐引起的各种慢性病只能从根本上找到。久坐的人,不管平时有没有运动,都会影响身体健康。

因为我们的身体结构不适合久坐。人体全身有360多个关节和约700块骨骼肌,使我们能够轻松流畅地做各种动作。假如你偏偏不动,我们的身体到底会发生什么?

首先,对脊柱的危害大。人的脊柱是由骨骼和软骨组成的长形结构,附着在骨骼上。肌肉和韧带紧密地连接在一起。

常见的坐姿是弯腰弓背。这个姿势往往会对你的脊柱施加很大的压力。久而久之,你的腰椎间盘会磨损,关节和肌肉会过度劳损。驼背坐着缩小了胸部的空间,导致肺部供氧不足。这也导致大脑供氧不足,大脑变得迟钝,注意力下降。

这种不良影响是长期形成的。研究表明,久坐也与一些癌症和心脏病有关。久坐是一种看似无害的习惯,却极大地影响了我们的健康。

好在解决这个威胁的方法很简单,就是我们知道坐立交替的办公方式可以改善久坐带来的负面影响,不能改变现代普遍的工作环境和时长,但可以改变办公硬件。只要你有一张电动升降办公桌能帮你减少久坐带来的危害。

电动升降办公桌

电动升降办公桌是根据人体工程学设计的。桌子的高度根据每个人的身高进行调整。无论是坐着还是站着,都能有效满足每个人的办公需求,提高办公效率,减少久坐对身体的危害。这样不会对手腕造成压力,还能活动腰腿,促进血液循环,提高大脑工作效率。

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【本文标签】 电动升降办公桌 升降办公家具

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