180 2132 0619
16年专注高端5G智能自动升降办公家具研发定制生产厂家

美国设计团队|整体空间规划|2大生产基地

奥美丽实时在线,5G办公家具最新动态

热搜关键词: 升降电脑会议桌 可升降办公桌 组合式员工办公桌 定制员工办公桌

为什么越来越多人开始使用升降办公桌?

来源: | 发布日期:2021-03-26

根据WHO的研究,在全球范围内,由不良生活方式导致的死亡占到了2/3。研究结果表明,在普通民众常见的不良生活方式中,排在前三位的分别是:“久坐不动,缺乏运动”占百分之82;“经常吃油炸、烧烤和烟熏”占百分之79;“三餐不规律,经常不吃早饭和夜宵”占百分之78。

随著生活节奏的加快,手机、电脑的普及,导致人们久坐的时间增加,身体活动的减少,但久坐对人体的新陈代谢不利,会增加肥胖、糖尿病、心血管等的风险。

怎样少坐多动?

上海交通大学医学院公共卫生学院院长王慧建议:不一定要坚持健身,可以根据自己的情况设定具体的,可衡量的健身小目标。

1、午餐后站立10分钟

一天的工作中,午餐时间是我们能休息的时光,大家在这个时间不光需要解决吃饭的问题,还需要进行午休,为下午精神办公做足准备;为了防止久坐,能自律的在吃完午餐后进行10分钟的站立,不仅可以帮助消化,还能降低身体的负担。但相对来说时间比较紧迫,会影响午休时间。

为什么越来越多人开始使用升降办公桌

2、静坐1小时起身动动

为了防止久坐,可以为自己设置闹铃,间隔一小时提醒自己起来走动走动,上上厕所,接一杯水喝一喝。但这个方法有个弊端就是在工作任务比较繁多的时候,上班族基本上都无法做到。

3、晚饭后去散散步

上了一天的班,疲惫的身体需要进行放松,可以在晚饭后出去散散步,不仅可以消消食,还能完成锻炼身体的目的;有利于身体的健康。

4、睡觉前做做简单的拉伸运动

睡前做一些简单的拉伸运动,可以有效地拉长你自己的韧带,让你的关节变得光滑,弹性变得更好,全身也变得柔软。另外,有效增加脂肪消耗,长期坚持拉伸不仅可以缓解肩周炎、脊椎炎引起的肌肉酸痛,还可以疏通经络,血液循环,疲劳和酸痛,长期坚持拉伸还可以有效预防各种关节和肌肉的病。

但长时间集中精力工作,下班后大家在休息时间想做的是能够好好的坐着放松娱乐休息,下班后运动散步锻炼对于大部分人群来说是很难做到的;那么怎么样才能做到“少坐多动”?保持身体健康怎么样?

升降办公桌受到了广大久坐办公族的欢迎,帮助大家减少久坐的同时,还能提高办公效率,还自己身体健康,还能更好的把工作完成,何乐而不为呢?

而奥美丽一直致力于为久坐一族们提供一个舒适且健康的办公环境,根据人体工学的原理,设计研发了桌上型升降办公桌,帮助大家实现站坐交替的办公模式。

为什么越来越多人开始使用升降办公桌

1、升降顺滑平稳

奥美丽升降办公桌升降范围在1200mm-1800mm之间,升降范围广;适合更多身高人群使用。气弹簧升降设置,整个升降过程十分顺滑无卡顿,非常平稳,缓入缓出,不会急停急起;并且升降无噪音,办公操作更安心。

2、高度随意控制

这款奥美丽的升降办公桌可以任意调节高度,无档位限制,随时调节到自己想要的高度,松手即停,高度随意控制。

3、承重不晃动

桌子承重能力强,稳定性能好,能够承受较重的物体,笔记本/显示器/各种文件器材都能摆,安心放无担忧;X型支架设计非常稳定不易晃动;使用感杠杠的。

4、多种款式可选

奥美丽桌上型升降办公桌款式多样,有椭圆黑白款以及方形黑白款,消费者可选择自己喜欢的款式;同时仿大理石桌面的设计,易清洁,更耐磨。

奥美丽桌上型升降办公桌

提升自身健康素养水平,用行动创造高品质的健康办公环境;一张奥美丽升降办公桌就可以帮你办到哟!





【本文标签】 升降办公桌

【责任编辑】

最新资讯