为什么选择升降办公桌？

升降办公桌越来越受欢迎。在一些国家，在工作场所使用已经成为了一种标准。在这篇文章中，我们就来简单解释一下为什么他如此受欢迎。

为什么人们会购买升降办公桌呢?

一开始购买升降办公桌是在上世纪90年代末。是一种高度可调的办公桌，可以电动也可以手动操作。近年来，升降办公桌越来越受欢迎。这是因为人们意识到坐着工作并不总是健康的。办公室职员整天坐着，几乎不动。如果你没有升降办公桌，你就没有太多选择，所以你不得不整天坐着不动，冒着随之而来的所有风险。现在办公室里有一张升降办公桌越来越成为一种刚需。

购买升降办公桌的三大原因是什么？

1. 减少背部、肩膀和颈部的疼痛

久坐是下腰痛发展的一个危险因素。在办公室工作的另一种选择是站立，但研究发现，即使站立时间很长，也会导致腰痛。结合坐着和站着度过工作日似乎是合理的选择。

2. 提高生产力

久坐几个小时，注意力就会下降。此外，在坐着工作一段时间后，站着工作也可以是愉快的。研究表明，在坐着和站着之间切换时，站着工作的员工比整天只坐着工作的员工效率更高。

3.更大的灵活性

对于工作场所灵活多变的公司来说，升降办公桌是一个很好的解决方案。弹性工作者可以很容易地确定自己的办公桌高度。不像普通桌子是不能调整的。

当拥有一个升降办公桌时，确定正确的姿势是很重要的。但是什么是站着工作时的正确姿势呢?

首先，面对屏幕时一定要站直。重要的是要让屏幕与眼睛水平。坐着工作时也必须保持这个姿势。其次，非常重要的是，胳膊应该放在桌子上，肘部成90度角，桌子必须在肘部高度。然后记住，你的手臂必须沿着你的身体。之后，重要的是手腕保持自然。手指可以垂下来与键盘接触，但手腕不能向上或向下倾斜。

总之，升降办公桌有很多优点。它不仅能让你保持更好的姿势，因为站坐结合，你经常使用你的肌肉，它还能刺激你的血液循环。这会让你的工作效率更高。