我们为什么需要升降办公桌？

实际上是长时间坐着的危害，主要有：

1.会导致肥胖；

2.人在久坐时摄取的热量很难消耗，易导致脂肪堆积；

3.久坐不动可导致脑部血液循环不良，再加上工作单调，易使人精神萎靡，压抑，工作效率低下。

我们坐着时，全身的重压在脊椎骨底端，肩部和颈部活动较少，肩周炎、颈椎病、腰间盘突出等。

作为应对久坐之道，升降办公桌究竟能给我们带来什么益处？

1.实现坐站交替办公，能促进血液循环流动，使血液循环更顺畅，这样才能让自己精力充沛，而且站着会给人一种紧迫感，可以集中精神，头脑更清醒，从而提高工作效率；

2.站立可起到锻炼身体的作用，可有效挥发多余的热量，抵制肥胖，同时也提高身体素质，颈椎，肩部也不再保持僵硬的体态，降低身体不适发生率；

3.可自由调整高度，可在任何时候让我们和自己的办公室电脑保持平视，脊背也能挺直，不仅减轻近视，而且避免驼背。

有了升降办公桌，人们就可以实现站着办公，可以避免久坐带来的很多危险。不过，长时间站着也会导致腿、腰部过度劳累，还是要利用升降办公桌来实现站坐交替办公。

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