180 2132 0619
16年专注高端5G智能自动升降办公家具研发定制生产厂家

美国设计团队|整体空间规划|2大生产基地

奥美丽实时在线,5G办公家具最新动态

热搜关键词: 升降电脑会议桌 可升降办公桌 组合式员工办公桌 定制员工办公桌

利用可升降办公桌坐站交替,到底怎么站?

来源: | 发布日期:2021-11-04

我们都知道可升降办公桌可以让我们坐站交替办公,这样可以提升我们的工作效率也可以让我们紧绷的身体得到放松。那么我们到底应该怎么站呢?

1、肩膀放松,不要向下或向下弯曲下巴,让颈部保持中立。

不要向前倾斜,也不要向后倾斜拉伤脊柱。如果你无法判断你的背部是否笔直,可以尝试经典的书籍放在头上平衡的测试!

提示:播放音乐!聆听能够让你移动臀部并改变身体移动的节拍,即使是轻微的,也可以帮助减轻长时间站立的压力。

利用可升降办公桌坐站交替,到底怎么站?

2、站立时如何预防身体疼痛

您的双手应该能够直接放在键盘上而不要向前伸直以防止肩部疼痛。

您的手腕应保持笔直,与桌面平行,以防止腕管综合症。

保持膝盖“柔软”(即略微弯曲)以减轻臀部压力。

重要的是:不要站得太久!记得通过转换到坐姿,从静态站立休息到做一些伸展或走一小段路。

提示:使用计时器提醒自己何时切换位置。不要一次保持静态站立时间超过1.5小时。

请记住,每个人都不同,要够根据自己的需要调整工作空间。我们中的一些人有更长的手臂或更短的腿。我们中的一些人有较弱的膝盖,或较平的脚拱。无论您的具体需求是什么,可升降办公桌的优势在于它们的多功能性——它们可以根据每个人的需求进行定制。

奥美丽作为16年专注高端5G智能自动升降办公家具研发定制生产厂家,拥有350余人的研发设计生产团队,产品出口22个国家,长年为各大中型企业、政府单位、教育系统,星级酒店等提供空间规划设计、办公家具家具一站式解决方案以及售后服务方案。5年保修,售后无需担忧。欢迎咨询,购买合作!

最新资讯