久动不坐危害多，升降办公桌可降低危害

久坐不动，一直是人们关注的话题。平常而又看上去微不足道的事情，竟有中风的危险,近期久坐一下子冲到了热搜第一，引起了大家的高度重视。

据外国媒体报道，美国心脏协会发表指出：60岁以下人群中，每天坐8小时不锻炼的人，中风的风险比每天锻炼至少10分钟不久坐的人高7倍。

长时间坐着与中风的原因有什么关系？

长时间坐着会影响葡萄糖、脂质代谢和血流。这种变化会对人的血管产生副作用，增加心脏病发作和中风的危险。

久坐已经成为大多数人的日常生活习惯。尤其是久坐在办公室的白领，因为必须在办公室处理工作的特殊性，所以每天久坐是必不可少的。

早些时候，有人预料到，随着5G互联网技术的兴起，传统的办公室会随着互联网的高速发展而逐渐消失，高速发展的互联网形式可以随时随地在某处办公，办公室可能不存在。

然而，久坐式办公室仍然存在。在科技发达的今天，尽管互联网的发展实现了全球化的快速沟通，人们的办公模式也变得多样化，可以选择在家办公，但大多数人仍然选择在办公室工作。所以，办公环境的舒适性也受到了很多人的重视。

这也是升降办公桌逐渐走进大家办公空间的原因。

只要把办公桌更换成升降办公桌就能够让自己更健康，何乐而不为？