使用升降桌的好处是什么

        不管是久坐办公还是长期站立对人体产都会产生不好的生理影响，坐站交替办公才是最科学、最健康的方式，升降桌的出现就适应了这样健康方式的潮流。那么使用升降桌的好处是什么，久坐有什么危害？就让小编为大家普及一下。

一、使用升降桌的好处

1、升降桌可以随时让你站或者坐，站着可以促进全身血液循环通畅, 使全身获得更多的氧气以及能量，使精力更充沛。

2、站着的时候，可以打通全身的经脉，使全身的能量自然流动，使身体更加健康。

3、站着时，脊柱是正直的， 不会弯曲驼背，可以保持良好的体型，还可以预防近视呢。

4、站起来的时候，精力更加集中，会给你一种紧迫感， 精力更集中了。能让自己更加清醒， 思路更加清晰。

5、让你有更多的时候休息， 以前坐着上班，都麻木了, 不知道自己该休息，当你站累的时候，自己就会有感觉， 告诉自己该休息了，这样也会提高自己的效率。

二、久坐有什么危害

1、肥胖

每天久坐，摄入的热量大于消耗的热量，体内的脂肪会容易堆积，使体重上升。

2、记忆力下降

如果久坐不动的话，血液循环减缓，会导致大脑供血不足，产生了精神压抑，表现为体倦神疲，精神萎靡，哈欠连天。

使用升降桌的好处

3、食欲不振

久坐的时候，缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及饱胀等症状。

4、腰椎病

长时间保持坐姿的话，全身重量压在脊椎骨底端，加上肩膀与颈部长时间不活动，容易引起颈椎的僵硬，严重的话甚至会导致脊椎变形而诱发弓背及骨质增生。

以上就是小编为你分享的使用升降桌的好处，久坐有什么危害，希望对你有所帮助，如果想要了解更多关于书桌的相关信息，请继续关注奥美丽。我们将为您提供更好的服务，抓紧行动吧！