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升降办公桌对工作和效率的益处

来源: | 发布日期:2021-12-10

众所周知,除了健康,站着工作还有其他好处。站立工作可以提高生产力、情绪、专注力和思维能力。

德克萨斯州A&M大学健康科学中心公共卫生学院的一项研究将使用升降办公桌的员工与使用普通办公桌的员工进行了比较,发现使用升降办公桌的团队工作效率提高。在为期六个月的研究结束时,使用 升降办公桌的员工比坐着的员工多完成了53%的工作。

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同时,站立办公室也可以提高思维能力。一项使用Stroop测试方法的心理研究比较了员工坐着和站着工作时的心理处理能力。研究结果表明,站立办公室可以提高心理处理能力。

这一优势可以归因于一个简单的原因:站立需要消耗体力。因为大脑需要平衡身体,控制更多的肌肉收缩。因此,它会对大脑的认知施加压力,研究证明这种工作方法可以提高认知表现。

艺术家、设计师、建筑师和学生长期以来一直在使用站立的桌子,因为创造性的工作需要不断移动身体,这有助于绘画、思考和修改图纸。升降办公桌实现了需要交替工作类型之间的转换。

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