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电动升降桌子:在美国,越来越多的人选择可站立的可升降办公桌

来源: | 发布日期:2022-01-12

现代的人们一般都是坐在椅子上办公,坐久了就会觉得腰酸背痛,越来越多的员工选择站着工作。所以一种能调节桌面高低,方便员工站立工作的桌子也随之热销。

医学家说,站着工作对身体有好处,不但可以减低生病的概率,而且可以长寿。电动升降桌子与普通书桌的不同在于,它离地面更高一些。桌子旁边配有一个高脚凳,让人们累了就可以坐一会儿。

电动升降桌子可根据个人体形调整桌面高度,自由选择站立位置或坐姿工作,尽管这类办公桌价格高达200美元,但其销量今年已翻了三番。很多程序员,政府部门职员,电话销售员,还有办公室里的其他职员都开始倾向于选择这种桌子。

适应电动升降桌子需要花费些时间。

Facebook社交网站内容策略师琼斯表示,一开始她很难将注意力集中在写作上,因为她必须保持站的姿势,适应环境就会很习惯,而不会感到脚上的疲劳。在圣何塞的技术工业协会有21个雇员,其中两个一直在工作。Evrit就是其中之一,他说,他将不停地移动脚跟,没有固定的位置。

电动升降桌子:在美国,越来越多的人选择可站立的可升降办公桌

这一点,美国前国防部长拉姆斯菲尔德选择了站着工作。他说,这不仅能让人们更加集中精力,避免昏昏欲睡,而且有利于身体健康。

长期坐着的女性比男性更容易早衰。

据美国癌症防治协会公布的一项惊人研究显示:女性即使是每天锻炼,如果经常久坐不动,也有可能过早死去。此外,一篇美国学术论文对123,000名14岁及以上的研究报告指出,那些工作超过6小时/天的人,比工作时间少于3小时/天的人,死亡率也高18%。

该研究连续跟踪了70,000位健康女性14年,同时还调查了53,000名男性,结果发现久坐对男性的伤害并不大。研究对象的平均年龄是62岁。一天久坐6小时以上的女性即使经常锻炼,死亡率也增加了37%。没有锻炼的女性,死亡率高达94%。男人每天静坐超过6小时,死亡率将增加17%。长时间坐着而不运动的人,死亡率会增加48%。

女性白领每天至少坐9小时。

据美国《纽约邮报》报道,工作中需要久坐的女性应注意身体健康。研究表明,女性白领们经常坐着工作超过9个小时。

24岁的克里斯·阿布达拉为金融公司工作。“我每天要坐十个小时的班车,回到家就只想坐在沙发上休息。53岁的MarvaRevaRevard说,她曾尝试着搭公共交通工具上下班,但她却每天要坐九个小时才能到办公室。

成天坐着办公桌的女人并不都能认命。VitaJennaralova,27岁,是一家曼哈坦一家咨询公司的前台前台,强迫自己每小时起床活动。自己虽然坐着办公室,但也要努力保持活动状态,经常上下楼梯,尽量四处走动,一天至少走两到三个小时。

电动升降桌子:在美国,越来越多的人选择可站立的可升降办公桌

除美国外,“站立办公”的风潮还席卷了德国、日本和加拿大等其他国家。

在加拿大,一些公司的领导们开始“不择手段”地试验这种新的办公室方式。“站立工作使人更快乐,更健康。唐·蒙塔纳罗在接受媒体采访时说,他使用站立式书桌已经很多年了,并将致力于推广这种书桌。

不像美国、加拿大等国家的白领们使用公司特制的“站立式办公桌”,德国很多白领选择将其放在传统办公桌上,有自己风格的可折叠电脑桌。可升降办公桌颜色不同,大小不同,高度可根据使用者的身高调整,白领可将手提电脑放在上面,然后站在办公室。

在日本,一些大公司正在流行的“站式会议”。工作人员在指定的时间里站在会议室的桌子前,热烈地交换着意见。"说的人言简意赅,听者专注,会议效果好。「站式办公」让东京一家咨询公司的负责人感到满意。

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