电动升降桌怎么选，才能拯救电脑前的你

你是不是跟我一样，每天在电脑前工作8个小时，甚至是超过八个小时，自己带来一身的病，颈椎痛、腰痛、头痛等， 伴随着打工人对身体健康的呼唤，电动升降桌逐渐走进万千家庭和办公楼，一时间成为健康办公新风尚。

一、选择电动升降桌有哪些优势？

现代社会的节奏可谓是越来越快了，每周工作五天，每天站立三小时，坚持一年相当于一年跑10次马拉松，既可以完成工作，又可以锻炼身体。而电动升降桌可以通过一段时间站立，一段时间坐姿，来避免久坐的行为，促进血液循环，改善久坐的疲劳感,在身体健康方面确实起到了很好的帮助效果。通过电动升降桌来实现站立可以让身体肌肉得到放松，保持身心的愉悦，提高个人的精力。从而让我们保持专注，拥有更好的工作效率.

二、改善身体坐姿。

普通书桌由于高度无法调节，无法很好地匹配每个人的身高办公习惯，电动升降桌可以通过升降调节来找到适合自己的办公高度，更加符合人体工学设计，帮助我们提高办公的舒适感。预防颈椎、腰椎等疾病。久坐会损伤颈椎与腰椎，甚至是脊柱变形。电动 升降桌可以通过站坐交替办公的方式，能够有效减轻颈椎、腰椎疼痛。

贴心提醒，在工作的时候也不能忽略自身的健康，身体是革命的本钱，电动升降桌这一办公神器可以让你在不耽误工作的同时，又锻炼了身体，赶快入手吧！